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教您如何預(yù)防空調(diào)病

作者:永安昌盛 日期:2020-12-16 關(guān)鍵詞:教您,如何,預(yù)防,空調(diào),病,如今,人們,的

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如今,人們的生活水平提高了,收入也增加了。每個家庭都裝了空調(diào),都住在“有空調(diào)的房子,真漂亮!”。但是,有利也有弊。“空調(diào)病”的出現(xiàn)讓大家都覺得不舒服。下面小系列就給大家分享一下如何預(yù)防空調(diào)疾病的相關(guān)知識,如下:一、有空調(diào)的房間,如果室內(nèi)外溫差超過5℃,溫度最好保持在24℃到26℃左右,這樣對人體更舒適??照{(diào)溫度不要調(diào)的太低,以免空調(diào)和室外溫差太大,容易讓人著涼。第二,經(jīng)常喝一杯板藍(lán)根沖劑。平時可以經(jīng)常喝一杯白云山板藍(lán)根沖劑,預(yù)防感冒,增強免疫力。尤其是當(dāng)你感到鼻塞、打噴嚏和感冒時,這很可能是感冒的前兆。第三,空調(diào)房必須開窗通風(fēng)。開空調(diào)的時間不宜過長,要經(jīng)常開窗通風(fēng),保證室內(nèi)外空氣交換,讓新鮮的室外空氣進(jìn)入,保持室內(nèi)空氣清潔。此外,使用空調(diào)的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生,室內(nèi)應(yīng)避免吸煙。4.出汗時不要吹空調(diào)。出汗時不要立即進(jìn)入溫度很低的空調(diào)房間。出汗想進(jìn)空調(diào)房,最好先把濕衣服換了,把汗擦干。不要在空調(diào)出風(fēng)口站一會兒,特別要避免空調(diào)直接吹到脖子。5.在有空調(diào)的房間里最多呆四個小時。不要在有空調(diào)的房間里呆太久。三四個小時可以。如果停留七八個小時甚至十幾個小時,可能對身體有害。如果一天要在空調(diào)房工作,最好每晚洗個溫水澡;也可以自己按摩。最好適當(dāng)運動,避免僵硬不適。6.空調(diào)必須經(jīng)常清洗消毒??照{(diào)上的過濾器應(yīng)及時清洗,防止病原微生物在過濾器上繁殖和生長,給人體帶來危害。另外,空調(diào)房要定期熏蒸。如果用白醋加熱,空氣可以得到凈化。七、晚上睡覺最好不要開空調(diào)。即使開了空調(diào),晚上氣溫低的時候也要及時調(diào)節(jié)空調(diào)的溫度,用毛巾被子蓋住腹部等容易著涼的部位。以上是今天邊肖分享的空調(diào)知識。希望能幫到你。感謝收看。天津中央空調(diào)維修有限公司專業(yè)從事中央空調(diào)的設(shè)計、安裝、維修和空氣凈化。多年來,堅持為客戶提供超出預(yù)期的專業(yè)服務(wù),贏得了數(shù)萬客戶的一致認(rèn)可。選擇我們讓你放心。

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